对于有高血压的人能不能吃三七粉这种问题，我们很想说的是：为什么不吃，更应该赶紧吃才对。

高血压的人碰到三七粉难道不是值得高兴的事吗？三七粉的作用与功效正是对高血压非常有效的，所以建议应该赶紧吃三七粉才对。

人体调节血压的是一个叫做RAAS的系统，靠着这个系统来平衡人体内的血压值，保证人体健康。很多原因会触发这个系统对人体的血压进行调节，比如血管拥堵而血液不能有效的流淌到全身去，那就需要需要这个系统把血压值调高，把血液压送到全身各部位去，这就造成了血压值的上升。

可见引起高血压的原因很多，其中就有一种原因是和人体的血管有关的。血管随着年龄的上涨，会有越来越多的物质沉积，比如胆固醇、多余血脂等沉积到血管壁上，造成血管腔变狭窄，血液很难通畅流通。再加上血液也会慢慢形成血栓、血块等，更是对血液流通不利。最好就引起了RAAS的调节血压作用，使血压升高。而吃三七粉则能有效预防和改善。

吃三七粉后它里面含有的皂苷等成分可以分解胆固醇等这些物质，提高血液活性加速排出体外，恢复血管环境，也恢复血管韧性，再抑制和分解血栓等形成，最后血液能在身体里高效流通，不需要高血压才能把血液押送到全身去，RAAS系统自然也就会把血压降下去了。

总之，吃三七粉来改善高血压可谓是对症下药的，特别是中老年人患上的高血压类型，吃三七粉见效效果会比较理想，故而推荐高血压人群食用。