吃三七粉真能补血吗?是怎么做到的?

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吃三七粉真能补血吗?是怎么做到的?

发布时间:2020年01月22 17:38

编辑:文山福万家
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大家在看三七粉的作用与功效的介绍时,应该注意到它除了活血化瘀、止血消肿外,还有一个补血益气的功效。很多人就疑惑了:活血化瘀应该好实现,止血消肿也不难,但是补血益气是怎么做到的呢?

吃三七粉真能补血

其实三七粉补血益气的功效也不难做到,正是因为吃三七粉可以提高造血干细胞的活性,而造血干细胞大家应该知道它是专门生产血液细胞的。造血干细胞的活性提高了,不就等于血液细胞会更大量的生成了吗?既然如此,血液细胞多了,补血效果也就得到实现了。

对于吃三七粉能提高细胞活性这一点,可能也有人怀疑,不过第一次吃三七粉的人最能认可这一点。因为很多第一次吃三七粉的人都感觉头晕、口渴,这正是三七粉提高了血液细胞的活性,让血液在体内更快速、高效的流淌,消耗了精力,自然感觉头晕口渴了。所以三七粉提高造血干细胞的活性也是可以的。

吃三七粉真能补血

但是,不是随便吃三七粉都能起到补血的功效,还必须有正确的吃法。

了解过三七粉正确吃法的人应该知道,三七粉要熟吃才能发挥出它的补血益气的功效。所谓熟吃就是把三七粉加热后再吃的方法,比如用开水冲泡三七粉的吃法就是熟吃,还有用三七粉炖鸡、炖排骨、煲汤等等都属于熟吃。

吃三七粉真能补血

与之相对的生吃就是不要把三七粉温度加热太多的吃法,它的功效是活血化瘀,对高血压等心脑血管疾病比较有效。

总之,三七粉补血益气的功效是不用怀疑的,不过吃法需要大家掌握好。

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