吃三七粉时很多人都会想到能不能与一些常见的东西一起吃，特别是因为三七粉苦的原因，很多人会想用蜂蜜、牛奶、红糖、石斛、山楂等与三七粉一起吃，那这样做可以吗？

其实只要懂得三七粉的性质的话就容易知道这么做可以不可以了：三七粉的性质比较稳定，其中含有的成分不容易与其他物质发生反应，至今我们还没发现与三七粉一起吃后会造成三七粉性质改变或对身体有不良影响的东西。

这也就是告诉大家蜂蜜、牛奶、红糖、石斛、山楂、西洋参、丹参、天麻、枸杞等等都可以与三七粉一起吃的，也不会造成什么不良影响。

不过，在用量上大家还是要注意，这些东西与三七粉的比例最好有一个比较好的限定。一般最多与三七粉做到1:1的比例一起食用，或者三七粉与其他物质的比例为2:1会比较好。

虽然这些东西与三七粉一起吃没什么不好的影响，但是还是有些东西大家最好别与三七粉一起吃。比如说通气的豆类、白萝卜这些物质，可能会造成三七粉在体内停留时间过短，还没消化吸收就排出，造成浪费，同样像海鲜类的发物也不适合一起吃。这些东西都不会造成不良后果，只是有可能影响三七粉的作用与功效的发挥。

同理，吃了三七粉后不建议马上喝茶、喝咖啡，这也是因为马上做这些事存在稀释胃酸、肠液的效果，使三七粉不能及时得到消化吸收，还有可能过早排出体外，见效时间就会变长。通常最少隔半小时后再进行这些活动会比较好。