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吃了三七粉就犯困怎么回事?正常吗?

发布时间:2020年03月14 17:33

编辑:文山福万家
来源:http://www.fuwj.com/

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有人反映自己一吃了三七粉就犯困,而且还是很多人有这种症状,也都表示觉得是不是属于不正常的现象?

吃三七粉犯困

其实吃了三七粉就犯困确实是存在的,大部分人也都会出现这种状况,特别是刚开始吃三七粉的人,越容易出现这种症状,并且还有可能一并出现口渴、头晕、肚子容易饿等等情况。那是怎么造成这些情况的呢?

这就要与三七粉的作用与功效联系起来了,三七粉吃下去,发挥出它的活血化瘀功效,帮助人体清理血管垃圾,并提高血液的活性,让血液在身体内高效的流动。正是这个高效流动造成了消耗人体过多精力的情况,导致人体没精力而犯困、头晕、口渴、肚子饿。

吃三七粉犯困

另外,由于三七粉帮助清理血管垃圾,让血液带出体外,加上三七粉活血的效果使肠胃的血液循环加快,肠胃蠕动就变快了,这在一定程度上会导致拉肚子的情况,这也是正常的。

总之,吃三七粉出现犯困、口渴甚至拉两天肚子都是正常的,特别是前期吃三七粉很容易出现这些问题,症状会慢慢减弱。也正是这些症状表明了三七粉的功效确实存在。

吃三七粉犯困

但又因为有这种症状的存在,建议大家在吃三七粉的时候把握好时间,尽量不要在晚上吃了三七粉就睡觉,因为要是出现口渴等情况,是很容易导致睡眠质量下降的。看似犯困是利于睡眠的,但是其实睡着后也难以进入深度睡眠,所以三七粉尽量选择在早上、晚饭那段时间吃会比较合适。

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