第一次买三七粉的人，大多都没有了解得比较清楚就进行购买，结果就是很多人吃三七粉很久效果也很一般。如果买三七粉前做一下下面这些方面的了解，对三七粉的购买和食用就会有效得多。

首先，肯定是要确定自己是否需要三七粉，也就是了解清楚三七粉的作用与功效有哪些，自己吃三七粉是否有帮助。比如三七粉可以很有效的帮助降高血压、改善脑梗塞等，如果自己正好需要这方面的功效，那就是比较合适的。具体三七粉的作用与功效可以看这篇文章：《三七的效用介绍》。

其次，确定了三七粉对自己的病症能改善、对健康有帮助就可以进行购买三七粉了。但三七粉市场比较混乱，一不小心有可能买到质量差的三七粉甚至是假的三七粉。所以需要有一定的识别三七粉好坏的能力，可以看看文章介绍：《什么样三七好？请大家用排除法》。

然后，买到三七粉后肯定需要知道怎么吃才能更好的应对自己的身体问题，胡乱吃的话可能很长时间都不会见效。一般商家会有介绍，但也有一些商家是自己也不太懂的。具体三七粉怎么吃可以看看文章介绍：《三七粉怎么吃才是正确有效的吃法？》。

在吃三七粉的过程中，肯定还会产生各种问题，比如三七粉能一直坚持吃吗？会不会有副作用？三七粉什么时期不能吃？吃三七粉能不能吃某某东西等等，相关的问题比较多。我们网站里都有文章进行过说明，想了解的朋友客户输入关键字搜索相关文章查看。当然，也可以直接致电文山福万家的客服，直接为大家解答疑惑。