买三七粉需要长期吃吗？要长期吃的话会伤害到身体健康吗？这应该是买三七粉时很多人会考虑、会问的问题。那到底长期吃三七粉是完全没问题还是要注意一些事项呢？

可能有人也会想到：就算是吃米饭、面条等食物也不是随便乱吃的，也要注意量。吃三七粉当然也就如此，在长期吃的过程中最重要的就是注意用量问题，把握好科学用量的话长期吃、一直吃都是没有问题的，只会对身体有好处。

每天吃三七粉的量建议控制在12克以内，最好每天按照吃2次、每次3克的量来用就行。如果过量或者长期吃三七粉过量很容易导致肠胃受损，这是因为三七本身就硬，它打的粉自然也想要一定的消化时间，大量的吃的话不容易被及时消化，不仅浪费还可能伤了肠胃。

另外，三七作为中药材，联系到其他中药材一般都需要长期吃，可以想到三七也需要这么吃，毕竟中药材基本都是从问题的根本上进行解决的，虽然见效慢，但是效果更好、改善更彻底。

三七粉在改善血液方面的问题时当然也要长期吃，通过充分分解、排除血管里造成血液拥堵的垃圾，恢复血管壁柔韧性等来解决血液被堵而引起的高血压、冠心病等等心脑血管疾病。所以见效会比一般是直接扩张血管的西药慢，但最终的效果比持续不长久的西药要好得多。

总之，三七粉本来就需要长期吃，而注意好用量的话长期吃下去是不会伤害身体健康的。