三七粉科学吃法是每天多少克好?

官方公告: 文山福万家网站升级改版中,现在订购有原价买二送一优惠,具体咨询:0876-2137111 福万家精选优质足头三七,不带剪口、人工水洗,市场上一般很难找到的高品质三七。 特别提醒!购买三七前请点击这里阅读以下内容 文山福万家网站升级改版中,现在订购有原价买二送一优惠,具体咨询:0876-2137111 福万家精选优质足头三七,不带剪口、人工水洗,市场上一般很难找到的高品质三七。 特别提醒!购买三七前请点击这里阅读以下内容 欢迎访问文山福万家官网!

  免费客服热线:400-800-3250


三七粉科学吃法是每天多少克好?

发布时间:2020年07月14 17:04

编辑:文山福万家
来源:http://www.fuwj.com/

本篇文章部分文字与图片来自网络,如侵犯到您的权益,请及时通知。


三七粉还有什么科学不科学的吃法吗?不是直接吃就完了?虽然懂三七粉怎么吃的人会认为这是太简单不过的事情,但是第一次吃三七粉的人可不这么认为,特别是每天吃多少克也是大问题。

三七粉每天吃多少

由于每个人的身体素质、健康状况、消化能力等等都有可能是不同的,所以吃三七粉每天多少克好还真不一定每个人都一样,有的人可能吃4克就差不多了,吃6克勉强能消化吸收完,比如身材矮小的人;而有的人可能8克都不够,10克才差不多,比如比较高大的人。

但很多人都不会去刻意分析自己到底身材如何、消化能力处于什么水平等,所以只想要一个每天大概吃多克三七粉好的答案,那就是每天吃2次,每次3克,一天也就是6克。基本所有适合吃三七粉的人都可以按照这个用量进行。

三七粉每天吃多少

如果还是想根据自身情况研究出每天比较适合自己的三七粉用量,那可以参考的条件如下:

1、自己身材体型如何:如果比较瘦小当然每天吃三七粉的量就不能多,上面说的每天2次每次3克已经比较可以了。如果自己比较高大,每天吃2次,每次5克都是没问题的。

2、自己消化吸收能力如何:就算自己再高大,随便吃几克三七粉就出现胃痛的情况的话,那就要减少用量才行。相反,就算体型瘦小,但每天在锻炼身体,消化吸收能力强,那也可以多次一些。

三七粉每天吃多少

3、自己身体情况如何:如果吃三七粉只是为了养生保健,那每天吃三七粉的量没必要很大,要是为了改善高血压等病症,那么量大一些当然可以。

总之,不想考虑某些因素的话,吃三七粉的量就按照每天2次,每次3克。如果考虑其他问题当然是可以适当加减的,不过在此建议每天的量不要超过12克为好。

上一篇:怎么区分田七和三七,区别有些什么?

下一篇:什么样的三七的用途及质量很好?


文章分类

联系我们

如果你有任何问题,我们将为你解答。如果你需要任何帮助,我们将提供协助。请随时联系我们!

本网站涉及三七粉的作用、功效及个体案例,因实际使用存在个体差异,仅供参考。本站涉及所有产品介绍皆为初级农产品:好的有头数的三七主根,非市场上那些没有头数的三七粉可比。特此声明!

联系我们

咨询电话:400-800-3250
18187602137

微信号:18187602137

支付方式

可选付款方式:支付宝、微信、银行卡、货到付款。

滇ICP备14005948号-1       滇公网安备 53262102000494号

Copyright 2017 文山康万家农业发展有限公司 版权所有