了解三七粉的效用，可以清楚知道自己是否适合吃三七粉，以及吃三七粉可能会达到什么效果，有没有可能达到预期效果，再来决定要不要购买三七粉来吃。下面就看看三七粉的效用简单概述。

三七粉的效用是活血化瘀。目前很多中老年人都比较需要三七粉的这个功效，虽然直接说这个功效大家可能不了解，但是说它能降高血压、降高血脂、改善脑溢血、脑梗塞等心脑血管疾病大家就应该明白了。

三七粉因为具有明显的清理血管垃圾，分解血管壁上沉积物质从而净化血管的效果，让血液能在血管里恢复高速流通而能起到降高血压等作用。所以是中老年人比较需要的一个效用。

三七粉的效用是补血。上到一定年纪后身体出现贫血的状况也属于正常现象，甚至年轻人、中年人也会贫血。这时吃三七粉具有很好的补血效果，可以改善贫血、低血压的症状。

三七粉的效用是止血。三七粉内服可以止血，外伤止血效果更明显。如果有刀伤出血，撒上三七粉就能看到它的止血效果到底有多好。其实云南白药里也有三七提取物，所以它改善外伤的效果也比较显著。

上面三种三七粉的效用是平时运用最多，也是人们吃三七粉比较想利用到的效用。其实通过上面几点还可以推测出吃三七粉有提高睡眠、提高免疫力、祛斑淡斑、改善风湿、减轻身体酸痛等效用，基本就是靠三七粉的活血化瘀和补血的功效来达到的。