要让喝三七粉见效速度快，除了保证买到好的三七粉外，自己的消化吸收能力、喝的方法等也比较重要，另外就是什么时候喝能让见效速度更快的问题了。

什么时候喝三七粉见效速度快可以理解成什么时候喝三七粉能够被身体更快的消化和吸收。这么转换角度一想就知道应该找身体消化吸收能力最强的时候喝三七粉，而这个时候当然比较推荐空腹时。

空腹，当然就是肠胃里的食物等已经被消化得差不多了，找这种时候就比较容易了，一个是早上起床到吃早餐前，这个时候可以说是最理想的吃三七粉时间。另外一个时候应该是晚饭前，只要早饭到晚饭前没吃什么东西也就是饮食规律，那么晚饭前也是接近空腹状态了。

如果都能选择这两个时候喝三七粉，那效果肯定是会更理想一些，见效速度会更快一些。可惜的是不可能人人都能选择这两个时间来喝。因为三七粉对于肠胃不好的人来说，空腹时候喝可能会存在引起不适的情况，也就是空腹吃还是只适合肠胃好的人选择。

肠胃不好的人其实也不用担心什么，因为三七粉就具有调理肠胃的功效，经过调理也可能可以接受空腹喝三七粉。当然，计算见效速度慢一些也不会慢得非常明显的。

毕竟，喝三七粉的见效速度不止是什么时候喝一种因素影响，还需要看买到的三七粉好不好、吃法用量正确不正确等等，如果买到的三七粉比较好，就算是饭后才吃效果也会不错的。