有人问三七粉在哪个季节吃最好，也有人问三七粉是在冬季吃最好吗？问的人多了似乎吃三七粉成了要讲究季节的事了。那到底吃三七粉讲究季节吗？确实是冬季吃最好吗？

要回答三七粉在哪里季节吃最好这个问题，当然先了解一下三七粉的功效会更好理解。三七粉是活血化瘀比较有效的药材，对于血管堵塞造成的高血压、冠心病、脑溢血等心脑血管疾病有着比较明显的改善效果。

而心脑血管疾病高发的时期确实是冬季要更常见一些，因为冷天更容易让血管收缩，血液粘稠度一般也是冬季更大一点，所以高血压及各种心脑血管疾病也是冬季更严重一点。

这样看来确实是冬季的时候吃三七粉会更有效，也就是三七粉能预防改善的各种病在冬季都更常见，这时三七粉的功效与作用更能体现出来。

不过，心脑血管疾病也不是只有冬季才会出现的疾病，在其他季节一样常见，只是在寒冷的冬季更明显一些，所以吃三七粉的建议并不是到了冬季才吃，大家应该都明白是有需要就吃，而不是等到特定的季节。

而且，高血压及心脑血管疾病是可以预防的，吃三七粉也能很好的预防，在平时就吃一些三七粉预防血管堵塞、预防血液粘稠，把高血压等病症提前预防、解决，那么根本不用在冬季才去害怕这些病症的出现。

所以，吃三七粉理论上确实是冬季会更有效一点，但是建议是有高血压及心脑血管疾病出现的可能的人群，比如中老年人是不用讲什么季节才吃三七粉的，最好提前吃提前预防，反而省时、省力很多。