三七粉和牛奶也能联系到一起吗？一般人可能觉得它们没什么联系，但要是觉得三七粉味道苦想加点什么改善一下的人估计就会想到加牛奶了，当然也有加蜂蜜或其它的，这样就能知道三七粉和牛奶是好搭档。

首先是三七粉和牛奶一起喝这种搭档关系让不少人觉得三七粉不再那么苦。虽然大多数人表示三七粉并不算苦，在中药里算是比较容易吃的那类了，但是总有人对苦味太过于敏感，就算三七粉这种容易习惯的药材也难以下咽，所以配上牛奶吃会比较好。

牛奶本来对人体健康也有帮助，喜欢喝牛奶的话用来冲泡三七粉喝是完全可以的，它不会改变三七粉的功效，也还能发挥自身对人体健康的帮助，所以这种吃法要是喜欢的话当然可以长期喝下去。

其次是三七粉和牛奶搭档做面膜，也就是说除了搭档起来一起吃以外还能把三七粉和牛奶适量混合后做成面膜来敷在脸上或有需要的地方。

三七粉加牛奶做成糊状敷在脸上，等过20分钟左右清洗干净，这样就完成了一次三七粉牛奶面膜的敷用。本来三七粉就具有很好的活血化瘀功效，能清除皮肤下造成色斑的物质，而牛奶也有一定美白效果，所以搭配起来做面膜的效果还是不错的。

现在应该能看出来三七粉和牛奶为什么能说出是好搭档了，就是因为搭配起来吃有好的效果，搭配起来外敷同样效果不错。怕三七粉苦味的人应该试试，想祛斑美白的人也可以试一试，但提醒一点：外敷三七粉最好先做过敏测试，避免会对三七粉引起其他问题。