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三七粉随便买随便吃就想有好效果?

发布时间:2021年04月08 17:46

编辑:文山福万家
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很多人是身体出现了某些问题,跟别人说了以后会有人建议买点三七粉吃就行。看起来说得很简单,让人感觉是三七粉随便买随便吃就有好效果了,那真实情况也确实如此吗?就没有什么存在的问题?

三七粉不是随便吃

虽然有很多人确实是直接就买三七粉吃,对身体健康的改善效果也比较好,但是作为一味中药材,还是有很多知识可以了解的,而且了解后可能会买到更好的、吃起来更有效果等。

1、了解什么三七粉好而不是随便乱买的也有效果。

不是市场上卖的三七粉都一样的质量,虽然都叫三七粉但是品质可能差了十万八千里。要好品质的三七打的粉效果才会好,而三七分了很多等级,最明显的是个头大小不同效果也不同,另外是带剪口的和不带剪口的质量也有差距。具体可以看看这篇文章了解:《真正的好三七是什么样?》。

什么样的三七粉好

2、买到好三七粉也不是随便吃就有效果。

用上面的方法买到好三七粉就可以放心随便吃了?就会有好效果?其实也不是,因为三七粉还是要讲究吃法的,吃法用不对可能再好的三七粉也不会见效。

三七粉主要是分生吃和熟吃的,不同吃法的功效可以简单总结为“生打熟补”,所谓的生打就是生的三七粉能打掉血管里造成拥堵的物质,帮助清理干净血管,让血液高效流通,也就是活血化瘀的功效,可以有效应对三高、心脑血管疾病等症状。

而熟补就是可以补气血,对于贫血等人群更为有效。具体生吃的方法有温水冲泡喝或直接放嘴里吃下去,熟吃的方法最简单的是开水冲泡喝,要是用来炖鸡等补益效果更好。

效果好的三七粉

可见,买三七粉吃确实不是随便买随便吃都一定见效,多了解一些相关知识会更有保障,而且还不止这些,甚至吃的时间选择更合理还有更好的效果,具体可以看看这篇文章:《吃三七粉选什么时间比较好、容易见效?》。

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