有的商家在宣传推广三七粉时会说一句有病没病吃三七粉都有好处，那这句话是不是真的？已经患病的人吃三七粉有效很好理解，没有患病的人吃三七粉会有什么好处呢？

可以肯定的是有病没病的人吃三七粉都有好处，这句话也是真的，这一点并没有过度宣传，只是要具体看是哪些病吃三七粉有好处，而没病的人吃三七粉又是不是谁都可以。

一般是三高、心脑血管疾病、贫血等人群吃三七粉比较有好处，因为三七粉的功效就是活血化瘀、补血等。通过活血化瘀功效帮助，人体血管会得到清理，从而改善血液流通环境能有降三高、改善心脑血管疾病的效果。

对于没病的人吃三七粉有好处，这当然是因为三七粉也能够提高免疫力，在疾病还没出现就把它预防住，这是比较高效、省时、省力也省钱的做法。

吃三七粉能促进免疫细胞的活性得到提高，免疫细胞活性增强也就有了更好的抵制外界病菌等效果，人体疾病也会减少，比如感冒等情况都会减少。

不过，正在完善免疫力的小孩是不建议吃三七粉的，这主要是为了避免他们对三七粉造成依赖，与小孩不建议喝功能饮料差不多。

总之，有病没病的人可以说都挺适合喝三七粉的，特别是心脑血管疾病这类的病症喝三七粉效果会更明显。而没病的人吃三七粉提高免疫力来抵抗更多病症在有些人看来更有效，这也是中医里比较推荐的“治未病”！