对人们的健康真正有效的药材肯定不会被忽略，各种医书里面都会被记载，而三七就是其中一种。作为比较有名的著作——《本草纲目》里也有三七相关记载，那它夸赞了三七的哪些功效作用呢？

首先，提到《本草纲目》就不得不提它对三七这味药材比较直接的夸赞：把三七称为“金不换”，单看这种称呼都知道《本草纲目》的作者——李时珍对三七是比较夸赞的。

其次，《本草纲目》里对三七的记载主要是：（三七）近时始出，为南人军中金疮要药，云有奇功。这里还没提到三七的具体功效，但是已经说明了它被用做军队中的金疮药，而且有不错的“奇功”。其实也就是三七有止血散瘀的良好效果，军队打仗有人受伤时使用效果比较明显。

其次，《本草纲目》还记录三七：凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。从这里还是主要看出三七对外伤出血的改善功效，也就是止血效果比较强，消散青肿的作用也比较好。

可见《本草求真》对三七的主要记载都是用于外伤的，夸赞的功效也主要是外用效果。后面出现的《本草求真》则记载：三七，世人仅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而痛作，血因敷散而血止。三七气味苦温，能于血分化其血瘀。从这可以看出三七有活血化瘀的功效了。

再到后来的《本草纲目拾遗》中记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。从这又可以明显看出三七的补血效果比较好，补气效果也不差。

所以，三七是有着比较好、被夸赞的活血化瘀、补血益气、止血散瘀等功效，后面坚持吃三七的人也明显体会到了它的提高免疫力养生保健的功效。