人们心目中理想的药材是什么样的？恐怕是效果非常好的能只吃一次就有效的，还不对肠胃等有伤害，很明显这样的药材几乎没有，所以对于三七粉很多人问：吃三七粉会对胃有伤害吗？有多严重呢？

三七粉确实不是非常理想的、不会引起任何不良情况的药材，因为吃三七粉确实可能造成对胃部有伤害，但其实这也很好避免，只要把量用对了用科学了就可以避免。

要知道就算是再好的东西过量了可能也不是好事，比如水这种东西对人类、各种动物及植物等都非常重要，没有水就难以生存。但是过量喝水依然会危害健康甚至还可能危及性命，每年夏天都能看到大量喝水而水中毒的新闻。三七粉也是如此，就算功效好也要适量。

如果大量吃三七粉最先损伤的就是胃部，不能及时消化吸收的三七粉会在胃里给胃造成非常大的负担，而三七粉虽然看起来是细细的很好消化吸收的粉末，其实是非常坚硬的像石头的三七打的粉，还是需要一定时间来消化吸收的。

有人就因为吃三七粉想尽快见效而大量吃，刚开始出现了胃不舒服的情况，但不明白是大量吃三七粉造成还继续吃，结果造成了胃糜烂的情况，这就是三七粉对胃有多严重伤害的答案。好在后续发现问题减少用量又服用其它改善胃病的药得以恢复正常。

如果对三七粉科学正确用量，对胃部不仅没有伤害，还有比较好的促进胃部健康的作用，因为三七粉是能促进胃部血液循环来提高胃部机能的。一般建议是每天服用三七粉2次，每次3克，这样比较科学。当然，能根据自己的身体情况再适量增减找到更合适自己的量就更好了。