对于三七粉与牛奶这两种东西，可能有人难以把它们联系到一起，但也经常有人问能不能把牛奶和三七粉一起喝或一起用？牛奶和三七粉对人体健康都不错，搭配用当然应该更不错。

首先看牛奶与三七粉搭配一起喝，这样的做法肯定是没有问题的，不管从目前有不少人这么做还是看牛奶里的成分及三七粉里的成分会不会互相影响都能得出同样结论。牛奶不会影响三七粉的功效发挥，也就是对三七粉的有效成分不会有什么影响，当然可以放心搭配喝。

三七粉具有活血化瘀功效，还能促进人体肠胃机能提高，对牛奶有更好消化吸收作用。另外，三七粉具有一定苦味，毕竟是一味中药材，而牛奶的味道很多人都更容易接受甚至是喜爱，所以用牛奶来改变三七粉的味道也是一个不错的做法。正常、准时喝三七粉了当然也更能体现它的功效，对人体健康有更好帮助。

而三七粉与牛奶不只是有一起搭配喝的用法，还有其它同样值得推荐的用法，只是需要看自己是否需要，比如用牛奶调配三七粉后当面膜敷在脸上，这就是比较天然的三七粉面膜了，加上牛奶的效果可以更好的帮助淡斑祛斑。

另外，要是条件允许及有需要，还能用牛奶加三七粉泡脚、泡澡，同样对身体健康有不错帮助，更好的促进全身血液循环减少疾病。可见三七粉与牛奶同喝有不错效果，同用也有不错的作用。