关于三七的功效与作用有哪些，这是想了解想买三七吃的人都非常关心的，也只有了解清楚对自己有没有用才会去购买来吃。有人就好奇三七大补的作用，会问可做三七大补丸吗？

要说三七有大补的作用是没错的，甚至可以找到比较有利的证据，那就是在《本草纲目拾遗》一书中这么记载三七补益作用：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等。可见三七在补益方面的功效并不差，特别是补血方面甚至是比人参都强的药材，说三七有大补的作用并不会错。

至于三七做大补丸其实市面上已经有不少类似的药材，通过加入三七来帮助提高补益效果，有必要的话搜相关的药材还是能够买到的。如果是要自己做三七大补丸之类的药材，可能就不容易了，问题的关键在于三七要怎么吃才是大补的功效。

三七有生吃和熟吃两种吃法，像直接打成粉吃且不加热的生吃法是活血化瘀功效的，并没有明显的大补作用，所以一般的三七药材补益效果不怎么样，是活血化瘀方面比较好。

要是把三七炖鸡汤等来喝或是打磨成粉后用开水冲泡一下才喝即为熟吃，熟吃才更容易体现三七大补之功。所以熟了的三七拿做成药丸等成品显然不太合适。

不过像文山福万家等品牌有生三七粉做成的三七压片售卖，想要利用三七补益功效的话可以每次取6、7片三七压片用开水冲泡搅拌后喝，对于补血等效果还是比较好的。