什么情况选三七粉?什么情况选三七花?

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什么情况选三七粉?什么情况选三七花?

发布时间:2022年05月04 17:36

编辑:文山福万家
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有人对于三七的了解,只知道它打成三七粉后吃下对健康帮助不小,有人还了解到三七上面长出来的三七花也对人体健康有不错帮助。但是却也多了疑问:什么情况选三七粉?又是什么情况选三七花呢?

三七有什么作用

总体来看,三七粉和三七花都有相似的效果,因为它们都含有皂苷成分,总皂苷的组成基本相同,所以在效果方面可以说是相差不多的,实在不知道选什么的话任意选其中一个或是两个都选也是可以的。

但是如果清楚明白自己的情况应该怎么改善,也就能知道自己该选三七粉还是三七花了。它们的区别主要在于三七粉是性温的而三七花是性凉的,所以从体质方面或是身体出现的问题方面就可以选到适合自己的。

什么时候适合喝三七花

三七粉作用面更广也更深入,适合大部分情况也就适合大部分人食用,像降三高、改善身体酸痛麻木、促进睡眠等有不错帮助。但是身体容易上火的人群可能需要注意用量或是注意吃的频次。

而三七花同样对于降三高、改善心脑病等有不错效果,关键三七花是性凉的产品,对于降火除烦有好处,不少人用它来清热去火又起到了预防三高等效果,可以代茶饮。

三七粉好处多

本来三七粉与三七花就没有冲突,要是两种一起用的话当然是可以的,更好的利用它们所富含的各种皂苷成分,是对身体健康有比较大帮助的。

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