当得知三七还是分着头数售卖的，很多人当然要问几个头的三七好？一些商家会推荐40头的，是说40个头的效果也不错吗？怎么选对适合自己头数的三七呢？

三七有几个头这种说法其实不准确，甚至是不对的，因为三七的头数指的是一市斤有多少个的，每个就是多少头，比如一市斤是20个来凑的，那么每个是20头的。并不是说一个三七上长了几个头，它最多有一个叫芦头的部分，而且还不建议买带芦头的三七，因为芦头也叫剪口，剪口里的有效成分人体难吸收，所以买不带剪口的更好。

那么40头的三七也就是40个能凑够一市斤的，每个的重量大概是12克左右，比较起来这样的三七不算大也不是太小，而越大的三七基本上含的有效成分越高，所以40头的三七效果不是非常好，也算不上差。

如果是带着剪口的40头三七又比不带剪口的40头三七差了，商家之所以推荐40头的更多原因还是在于它的价格更容易被人们接受，而用它来养生保健也是比较合适的，长期吃的三七保证会有效果，价格也合适才是理智的。

如果想要效果更好的，当然要选头数更少的，像20头的效果就比较理想了，不带剪口的20头三七用来改善身体问题就很不错，像改善三高等比较合适。要是考虑到价格的话，30头的也可以的，比40头的好，比20头的又没差多少，关键价格合适使得性价比很高。