对于处理三七吃，可能很多人都不知道要怎么下手，特别是之前没了解清楚，拿到三七才来了解的人更是如此。有人想到了把它做成软胶囊的药粒一样的产品吃，那自己能搞定吗？

如果真想把三七做成这样容易服用的样子，自己也是能搞定的，但肯定会有些麻烦，至少工具肯定是要购买的。

拿着整个的三七会发现它是比较硬的，一般的力度难以打碎它，而做软胶囊吃肯定是需要磨粉的，所以三七怎么磨粉是首要问题。

一般会建议购买一台小钢磨之类的机器，这样的才能打碎三七粉，虽然也不是特别细，但对于个人来说还是比较可以了。觉得不够细多打两次即可，但要保证机器温度不高避免烫熟三七粉，可以歇一会打一会。

有了打粉机把三七打成三七粉，就考虑软胶囊的问题了。空的软胶囊也是能买到的，只是买到手一个个去装三七粉又成了一项“大工程”。不过，只要愿意花时间总是能办成的。

可见，把三七做成最终的软胶囊只靠自己也是能行的，只是中间的过程确实有些麻烦。有人愿意这样麻烦当然是有好处的，一个是自己打磨三七而不是直接买成品，避免买到作假的三七粉或是三七胶囊，吃起来更放心。另外是软胶囊的确比三七粉容易携带，经常外出的人做成这样来吃会很方便。