空腹时吃三七粉和饭后吃有区别吗？这是许多才接触三七粉的人常有的疑问。三七粉作为一种很好的产品，其服用时间的选择，确实会对身体的吸收与利用产生一定影响。

从消化吸收的角度来看，空腹时吃三七粉，由于胃内没有其它食物干扰，三七粉能更直接地与胃黏膜接触，从而被更快地分解和吸收。这意就味着，空腹状态下服用三七粉，其有用成分能更迅速地进入血液循环，发挥相应的作用。长期坚持空腹服用，身体感受到的好的变化可能会更为明显。

不过，这也不意味着所有人都适合空腹服用三七粉。还得看个人的体质和肠胃状况。对于肠胃不太好好的人来说，空腹时直接吃三七粉可能会刺激胃黏膜，引发不适，如胃痛、胃胀等症状。

因此，平时胃不太好的人更适合在饭后吃三七粉。饭后胃里已有一定量的食物，可以起到缓冲作用，减少三七粉对胃黏膜的直接刺激，三七粉的有用成分还是能被消化吸收的，只是相对慢了一点二天。

由此可见，空腹时吃三七粉和饭后吃，区别确实存在，就是体现在消化吸收的速度上。因此，在选择服用时间时，我们应根据自身的实际情况来决定，而不是盲目选择更好的时间。