在日常生活中，抽烟与喝酒是许多人的习惯，但长期如此，身体难免会受到不良影响。那么，对于这类人群，喝三七粉是否有用呢？答案是肯定的。

抽烟，会让尼古丁等有害物质进入人体，影响呼吸系统，还会使身体处于氧化应激状态，加速细胞老化。喝酒，尤其是过量饮酒，首当其冲受损的就是肝脏。酒精进入人体后，大部分要在肝脏代谢，长期大量饮酒，肝脏不堪重负，容易引发酒精肝、脂肪肝等问题。

而三七粉，能为抽烟喝酒的人带来好的帮助。它主要是能提高人体机能，增强身体的抵抗力和自我修复能力，比如加快新细胞生成就是一定程度上加快了修复能力。

对于肝脏而言，三七粉的作用是更明显的。它可以促进肝脏的血液循环，为肝脏细胞提供更充足的养分和氧气，维持肝脏的正常代谢活动，提升肝脏的活性。这也就是它能帮助改善、预防酒精肝、脂肪肝的原因。

在盛产三七的云南文山，当地不少人有抽烟喝酒的习惯。由于长期接触并使用三七粉，发现它对肝脏健康很有帮助。许多人原本因喝酒出现的一些身体不适，如乏力、食欲不振等，在坚持饮用三七粉一段时间后，有了明显改善。

当然，三七粉虽有用，但也要明确用途。抽烟喝酒的人，若想真正维护身体健康，还需尽量减少烟酒摄入，同时搭配合理的饮食和适量的运动，三七粉作为辅助产品就好。