服用三七粉之前肯定有必要了解清楚三七粉的功效是些什么，结合自身情况来看服用后会不会有效果。确定要服用后当然也要了解清楚三七粉的服用禁忌，避免服用无效或者造成不良影响。

服用三七粉主要能起到的功效有下面几点：

1、改善三高：三七粉预防改善高血压、高血脂、高血糖的功效已经得到了很多人的认可。

2、预防心脑血管疾病：常见的心脑血管疾病有冠心病、心绞痛、脑梗塞等，预防好这些病对中老年人很有必要。

3、养肝护胃，减少脂肪肝、酒精肝、肠胃不适等情况的发生。

4、治疗咯血、吐血等病症。

5、祛斑美容，使面部气血充足。

6、治疗外伤出血。

7、改善血瘀型月经不调。

8、抗肿瘤、抗癌细胞。

9、提高人体免疫力，对抗更多疾病。

服用三七粉时要注意的禁忌如下：

1、无论病情严重程度如何，切不可过量服用三七粉。人体每天都消化吸收的三七粉数量有限，过量食用只会伤害肠胃。建议每天不要超过10克。

2、感冒期间慎用或不用。

3、女性经期、孕期不建议食用。

4、过敏者禁用。