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三七粉怎么吃才补得有价值

发布时间:2018年06月28 08:53

编辑:文山福万家三七
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三七粉怎么吃才补得有价值

三七粉怎么吃才[较]补[较]营养呢?在众多名贵的中药材中,三七粉是人们[较]为熟悉的补血养血圣品,那三七粉怎么吃才能将补血滋补之效发挥到[较]大呢?三七粉有“生打熟补”的特长,由此可见三七粉熟吃才[较]滋补。今天,小编在这里就向大家推荐几种三七粉的经典吃法。


三七粉怎么吃才[较]补[较]营养

1、三七炖鸡


三七炖鸡是[较]常见的一种做法,所需的主料有:母鸡500克、三七粉(片)20克;铺料有:枣(干)10克,枸杞子10克,桂圆10克;调料有:姜10克,黄酒15克,盐3克,酱油5克具体做法:


先将鸡剖腹去内脏,剁去头、爪,冲洗干净;


然后三七用温水浸软后切成薄片,枸杞子和红枣洗净,生姜洗净切片,待用;c.将三七及枸杞子、红枣、桂圆肉、生姜片、料酒、食盐、酱油拌匀,装入鸡腹内,把鸡放入搪盆中(鸡腹部朝上),加盖后置笼内蒸炖;d.炖2-3小时后,出笼即可。


功效:益气活血、化淤止痛,适用于血淤腹痛,产后恶露不尽,腹痛,痛经等。

三七粉

2、三七炖排骨


三七炖排骨,这款汤品做起来也是比较简单的,所需材料:排骨500克、三七粉20克、盐、胡椒粉。


具体做法:将三七粉、排骨、盐少许加入锅中,用文火炖1-2小时,加适量调料即可。


功效:有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋养强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。


以上就为大家介绍了两款用三七粉作为原料的汤品,能将其补血滋补的功效发挥到[较]大,而且自己做起来也比较简单。希望朋友们能抽点时间试着做做,为自己及家人补补身体。


三七粉泡水喝的功效


专家告诉我们,三七粉属于一种效果很好的保健品,对于身体的保健效果非常的不错。除了能够延缓衰老提高身体免疫力之外,服用之后还能够促进身体发育、对于疲劳以及记忆力下降都有很不错的促进作用。另外,对于肿瘤也有不错的防治效果,能够改善性功能以及睡眠,同时还可以调节身体中的血脂以及血糖水平。


三七粉中所含有的一些物质能够有效的改善身体中的血液循环,对于心脑血管方面的疾病治疗效果非常的不错。除此之外,还能够对中枢神经系统以及代谢系统进行生理性调节,令身体健康越来越好。三七粉的服用方法有很多,除了入药之外,也可以直接服用,能够很好的保障身体健康。


1、使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小,有效降低体内的血压。除此之外,三七粉还能够改善身体中的微循环,这样血液流量增加了,对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。


2、三七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用,对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果,除此之外还能够一直动脉硬化,促进身体健康。


3、三七粉还能够双向调节中枢神经,长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。


4、对于女性来说,服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有延缓衰老以及美容养颜的作用,女性长期坚持服用能越来越年轻。


5、三七粉对于肝脏也有很不错的保护功效,服用之后能够消炎保肝。


6、三七粉还具有活血化瘀以及止血的作用,在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。


7、这种中药材进入身体之后能够促进细胞进行新陈代谢,这样血液细胞才能够保持在平衡状态。


8、三七粉进入身体之后能够有效的促进脱氧核糖核酸、核糖核酸以及蛋白质的合成,有效的提高身体体质促进健康。


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