目前三七的最普遍用法就是打成粉食用了，并且打粉细度随着技术进步越来越细，出现了三七超细粉，甚至破壁三七粉的说法。这些三七粉的说法有什么不同？

所谓的三七超细粉其实也没有谁出来制定了一个具体标准，有说三七打到500目就是超细粉的（百度百科，但人人可以修改），也有网站说要到800目的，还有人说1200目的，总之没有一个确切的说明。

对于破壁三七粉，也就是说三七粉的细度已经达到了打破三七粉的细胞壁的程度，这样的三七粉更容易被人体吸收。但是多少目的三七粉是破壁三七粉依然没有一个具体标准，同样有说500目就是破壁三七粉，有说800目、1200目、1800目等等不一。

其实，最求三七粉的细度是无可厚非的，毕竟越细越容易吸收是基本不会错的，但是这完全不能作为一个有力的卖点，以此吸引消费者。而消费者应该注意的是三七粉的品质才对，三七粉不够细，完全可以少量多次食用，同样有不错的效果。

作为消费者，三七粉的品质才是第一位的，买到好的三七粉比任何其他条件都强。购买好的三七粉可以参考文章：《哪个牌子的三七粉好？》。