网上不乏一些对三七的功效不认可的人，并大肆宣扬这是操作的。虽然很多时候产品本身的效果会说话，但有时候误会确实很深，有必要说一句：三七的功效并不是靠吹出来的。

其实三七的功效对于血液问题有非常好的调解作用这一点，自己都可以实验一下的。装两碗鸡血或者猪血，一碗撒上三七粉，一碗不撒，看过一段时间有什么区别。可以看到撒了三七粉的碗里的血并不会凝固，而没有撒三七粉的晚里的血会凝结成块。

这就是对于三七的功效可以活血化瘀最好的证明。没有这个功效的话，就不能可能实现改善血液粘稠的效果和去血栓的作用。

对于其他三七的功效，也都是大量实验证明而来，并非信口开河。有人之所以会觉得是炒作的，可能是因为有了冬虫夏草这种药材的影响。现在网上搜冬虫夏草的骗局能搜到各种关于它只是炒作的文章，但是搜三七是炒作的却没有人报道过。

反而在国家发布的药食同源里面可以看到三七的的名字，这也是对三七确实有效的强有力的证明。

不排除有些人确实是使用过三七但是没有见效的，但是不见效是有多种原因的，比如自身身体不适应，但这不能说所有人都不适应。还有人是因为买到了假三七粉，现在三七粉作假的情况非常严重，吃了假的三七粉当然没效果。还有可能是吃的时间太短，一般需要吃半个月左右才开始有明显效果。

总之，三七的功效确实是存在的，不然李时珍也不会把它写进著名的《本草纲目》里，还有很多医生也不会对它进行赞誉了。正确认识一种产品，应该从大多数人的使用情况去看，才能得出有效无效的结论。