买云南文山三七说起来非常简单，一个电话就能送到家再付款，这就是文山福万家这些品牌厂家能做出的服务。不过有时候看似简单的事情却很复杂，如果没有一点正确的办法来买三七，很可能就买到了有问题的三七粉，不仅吃了对健康没帮助，甚至可能影响身体健康。

其实，买到好的云南文山三七的关键就在于：尽量买三七自己打粉，避免直接买三七粉。

这真的是目前应对买到好三七最好的办法了。因为作假大部分就是在三七粉里动手脚，而把三七原料作假是比较难的，就算是作假，也很容易辨别。只要排除下面这些情况，一般买到的都是好的云南文山三七了：

1、不要打蜡的三七。有些三七表面被磨得光亮或者打上一层蜡，这样做主要是为了遮盖瑕疵的。

2、不要带剪口的三七。剪口一般难以直接被人体吸收，通常是提供给药厂加工成产品。

3、杜绝病七、臭七。掰开或敲开三七里面看，臭的或者变黑的都不能要。

4、不要皮筋绑过、胶水粘过的三七。一般为了显大，不良商家用皮筋或胶水把三七“变”大，但是药效却是不会变的。

5、拒绝干瘪的冬三七。等三七花结籽、成熟后才采挖的三七比较干瘪，药效降低，不建议购买。

不好的云南文山三七随便都能列举出上面几种，大家在购买时若是直接购买三七粉，很难保证不是上面的这些三七打成的粉，所以能直接买原料的情况下尽量买原料吧，自己拿三七到药店打粉是比较有保障的做法，除非很信任商家，让商家免费帮打粉也可以的。