按照很多人的说法，吃三七粉的方法是：兑水喝。所以也就出现了很多相关的问题，比如3克三七粉要用多少毫升的水来兑？也就是冲泡时水量是如何确定的？

三七粉通常建议每天吃2次，每次吃3克。大部分人是取3克三七粉倒入杯子，然后兑水。这时也就出现了到底要加多少水才合适的问题，生怕多了或是少了而影响到效果。

其实，不用太在意冲泡的水量，就是说可以随意一些，自己想多倒一点水就多一点，不太想喝水也能少加一点。只要不是水太多了让自己喝不完，也不是多了连搅拌均匀都费力就行。

水量的多少其实不怎么影响效果的，很多人吃完三七粉后可能会口渴，也还会喝一些水，这是正常现象。只要不是太多影响肠胃正常消化就好，也就不会影响到效果。

不管是3克三七粉的兑水量，还是其它用量的兑水量都可以按照这种建议做法来做，不用具体确定到要加多少毫升水。但肯定是按照建议用量来吃比较合理，可能能够避免一些麻烦。

总之，3克三七粉的兑水量是能自己随意控制的，没有具体加多少毫升的说法，根据自己吃三七粉时想多喝一些水还是想少喝一些来确定就可以了。