果然喝三七粉的人多了，各种喝法就会出现，近期就看到了有人问可以不可以在保温杯里泡着慢慢喝？特别是冬季冷的时候可能有部分人就是这么喝的。可以是可以的，但是需要注意有些方面。

首先是用量方面。有人是想泡在保温杯里慢慢喝，就很可能是泡了大量的三七粉，但肯定不是吃的量越多越好，还要考虑身体能接受多少。超过肠胃承受能力肯定是会损伤肠胃的，建议每天冲泡2次喝，每次3克左右就差不多了。

其次是温度方面。既然是保温杯冲泡喝，很多人保温杯里的水都是温度偏高一些的。但是三七粉是区分生熟的，也就是温度高的水会把它烫熟，熟了的是起到补益效果，像气血不足等适合这么烫熟吃。

要是想降低血压、改善心脑等方面的问题还需要温水冲泡喝，所以保温杯泡的时候就不能是温度高的水。这似乎用保温杯泡就没有多大意义了。

所以，不管是用保温杯冲泡三七粉喝，还是其它快速的喝法，都是注意好用量和水温就好，至于是用菜汤冲泡喝还是牛奶冲泡喝等等都是没问题的。当然了，不管怎么吃在吃之前确保自己买的是好商家的好三七粉很有必要。