田七用量一次是多少?
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田七用量一次是多少?

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发表于:2019年12月28日


大家在吃田七的时候确实是要注意一下用量的,那些对用量不关心的人,要么吃得少见效慢,要么吃得多,最后对健康不利。所以田七用量一次是多少这是一个值得大家注意的问题。

那么具体的田七用量一次是多少呢?对于不同人群、不同情况下,建议都是每天2次,每次在3克左右。当然也能够根据自身情况灵活掌握,不过这个灵活掌握也需要有一个总量来控制,那就是每天的用量建议不要超过10克。

田七用量一次是多少?

至于为什么田七粉只吃这么一点量,这是有科学依据的:田七是质地比较硬的药材,虽然新鲜田七不怎么硬,但是晒干后的田七硬度堪比一般的石头。这样硬的药材虽然打成超细粉食用,但肯定也是需要一点消化吸收的时间的。

田七用量一次是多少?

如果大量食用的话,肠胃不能有效消化吸收完上一次吃的又到了吃下一次了,这样就会在肠胃中堆积,久而久之只能出现伤肠胃的情况。也有可能是直接就排出体外了,田七粉的作用与功效根本没用被利用到,造成了浪费。

不管是浪费还是对肠胃健康造成影响,都是大家不愿意看到的、碰到的结果。那么吃田七粉还是要遵循好给大家建议的用量一次是3克左右。

田七用量一次是多少?

当然,如果自己肠胃非常好,或者体型也比一般人高大一些,那么每次4克或5克都是可以的。并且,田七用量也不一定是要一成不变的,可以根据自己病情是否得到改善、控制来合理增减用量。只要按照建议每天的总用量不要超过10克就行。


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