有些朋友看到这个标题可能会疑惑：三七粉还分头数的吗？三七粉不是都一样的随便买吗？发出这种疑问的人可能是没买过三七粉，也可能是买过而被骗了。

三七粉是不能看出头数来，但是没打成粉的时候的三七是要讲究头数的。如果某个商家只说是卖三七粉，但是没有明确告诉大家自己卖的三七粉是多少头的三七打成的粉，大家就要当心上当受骗了。

因为通过实验研究发现，头数小的三七（也就是个体积大的三七）里面含有的对人体有效的成分含量占比更高。也就是说，大家买一斤头数小的三七比买一斤头数大的三七得到的有效成分要多。这也是为什么头数小的三七更贵的原因。

商家要是没明确说自己的三七粉是多少头的三七打的，统一给大家用头数大的三七来打粉，这明显是在骗大家了。

大家买多少头的三七粉要根据自己的需要来选择，比如自己有稍微严重的高血压、高血脂等病症，那么建议购买20头的三七粉，当然头数越小越好，只不过20头一般也足够了。如果大家只是养生保健用，为了提高免疫力，一般40头或者30头三七粉都是能满足需要的。

关键还主要还是买到合适的三七粉，如果想要40头的商家却用80头的打粉，购买过来难以分辨，效果又很一般。为了应对这种情况，最好不要直接买三七粉了，而改为买整个的三七，自己拿到药店打粉。特别是那些图便宜还以为买到好三七粉的朋友，长时间吃也难以见效，还是改为买整个的三七吧。