我们已经有文章介绍过三七的效用，没有看过的朋友可以点击这里查看：《三七的效用介绍》。这篇文章已经介绍得很详细了，不过三七的效用确实很多，所以本文再进行一下补充。

其实，三七已经具有了国家批准实验的保健品的24种功能中的19种，这19种分别是免疫调节、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、耐缺氧、抗突变、仰制肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖、改善睡眠、提供营养物质、改善贫血、保护化学性肝损损伤、美容、清咽、润喉、调节血压。

三七既然被列入可用作养生保健品名单中，肯定是有它的道理的，从上面这些保健功效来看三七也确实值得被列入这个名单，值得大家购买食用，特别是有上面这些需求的人更适合。

通过看三七的这些效用，再结合我们前面的三七的效用的介绍，大家应该能够很清楚的认识到吃三七有哪些好处及帮助了。这是得到国家批准的、认可的效用，只要大家买到好的三七并进行正确合理的食用，是肯定能为大家的身体健康提供帮助的。

具体三七要怎么吃、三七什么时候吃、吃三七时要注意些什么在本网站中都有介绍，只有掌握好这些，三七的效用才能被大家更好的利用。如果有不清楚、找不到文章说明的朋友，直接电话咨询我们的客服当然也是可以的，希望我们能够帮助到大家，为大家的健康出一份力。