一般三七粉都是建议长期坚持吃的，主要是三七粉的作用与功效是从人体最根本的问题去入手解决。比如改善高血压就是从改善最基本的血液问题入手的。那么三七粉坚持吃了半年后皮肤会不会有变化？有的话会是什么变化呢？

其实想知道这个问题的答案，最好是了解清楚三七粉有什么作用与功效，知道了它最基本的活血化瘀、补血益气功效后，理解三七粉吃半年后皮肤的变化就很容易了。

吃三七粉可以帮助人们清理血管，分解里面的垃圾，让血液高效流通，这是三七粉的功效对预防改善心脑血管疾病比较有效的原因。在这个清理垃圾的过程中，三七粉肯定也是能够清理掉皮肤下的黑色素等物质的，也就对黄褐斑、老年斑等色斑有比较好的改善效果。

这也就体现出来了吃三七粉半年是能够帮助预防和改善比较烦人的多种色斑的。

另外，吃三七粉的补血益气效果对于皮肤肯定也是有不错的影响的。人体器官、组织等在得到三七粉的改善后会得到更多的气血，血液又运输来更多的氧气，这样皮肤也得到了更多的气血帮助，足以在面部等部位显示出红润、气血足的状态。

总之，三七粉吃半年后比较容易有的变化就是：以前有斑的人群斑点慢慢消失或已经消失不见；以前面部等看着气血不足的人群会因三七粉的补血效果而看着红润、健康。对于以前没这些情况的人，当然也能加强健康状态和预防出现色斑、气血不足的情况。