现在送礼要送健康的观念得到了很多人的认可，像三七这种能为大家的健康带去帮助的东西也成为了很多人的选择。送三七的人可能了解三七如何用，但是收礼的人可不一定。

有客户就拿着我们的产品包装打电话过来询问三七要如何用，为此，给还不知道的人做一个简单的介绍。

如果收到的是整个的未打粉的三七，那一般需要先打粉。并不是送礼的人不知道送三七粉直接吃起来方便，而要说送三七的人才真正懂得什么样的三七好，怎么样避免买到劣质三七粉。因为买三七可以很好的鉴别三七好不好，而直接买三七粉就比较难了。

对于想鉴别三七好不好的客户，可以看这篇文章：《什么样三七好？请大家用排除法》，至于怎么打粉，我们也有文章介绍：《不建议直接买三七粉那自己怎么打粉？》。

如果收到的已经是打好的三七粉，那么一般也就不用鉴别了，因为三七粉鉴别起来确实不容易，比如一般的鉴别方法：看、闻、尝、泡等方法都会受到很多方面的影响而导致答案不唯一，比如三七粉的颜色是什么色正常，答案是很广的，灰白色、灰绿色、灰褐色、绿白色等等都有可能是正常的，大家看后其实还是鉴别不了的。

三七粉主要就是用来做药或保健品吃，每天吃2次，每次3克是大众标准用量，可以适当加减，但是每天建议不超过10克。吃法是想要活血化瘀方面功效的客户用温水冲服，想要补血益气方面的客户用开水冲服。

三七粉也能用来炖鸡、炖排骨、炒肉等，在味道上会比较鲜美，当然也有可能第一、二次不适应这种味道。

至于三七粉的外用，主要是外伤出血时撒上三七粉，能起到很好的止血效果。也能把三七粉加水做成面膜敷在脸上有祛斑效果，市面上有些面膜里就含有三七粉。还可以用三七粉来泡脚，对舒经活络有帮助，不过很多人觉得这种做法有些奢侈了。

具体三七粉怎么吃，怎么用我们网站都有大量文章介绍，大家可以搜索查看，也可以直接问我们的客服。