三七粉吃生的好还是处理成熟的吃好?
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三七粉吃生的好还是处理成熟的吃好?

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三七粉吃生的好还是处理成熟的吃好?

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发表于:2020年04月04日


当被问到大家吃三七粉是吃生的还是处理成熟的在吃,得到了各种答案,有说吃生的对身体更好的;有说处理成熟的多麻烦,直接吃生的;还有说用开水冲泡一下口感好的。这些吃法对不对?吃生的真的更好还是为了口感用开水冲泡喝好呢?

三七粉生吃熟吃

其实吃生的和处理成熟的吃没有哪个更好的说法,因为不同吃法让三七粉发挥出的功效是不一样的,只有合适自己的吃法这种说法,没有哪种吃法好的说法。

把三七粉直接吃生的,它保留着三七粉最基本的性质,吃下去后是起到分解胆固醇等沉积物清理血管、改善血液粘稠度、使血液能重新高效流淌起来的效果,也就是平时所谓的活血化瘀的效果。对于高血脂、高血压、脑溢血等有心脑血管疾病的人群帮助很大。

三七粉生吃熟吃

直接吃属于三七粉生吃,用温度不高的水冲泡三七粉也不容易改变它的作用与功效,故不一定都要直接吞服三七粉,以免被三七粉呛到。

把三七粉加热一下成为熟三七粉,它对人体的作用就主要集中在了提高造血干细胞的活性上,也就是让造血干细胞能更快生成血液细胞,从而起到补血的效果,很明显这是对贫血的人更有效的。

三七粉生吃熟吃

可见三七粉直接生吃发挥出它的一种功效,而处理一下成为熟三七粉后吃下又是发挥另一种功效,也就没有了哪一种吃法更好的说法,只有哪一种吃法更适合自己的说法才准确。希望大家根据自己的情况选择好三七粉生吃还是熟吃,才能尽快见效。

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