既然三七粉是由三七打成的，而三七有好有坏、分着不同头数等级，那么在选择三七粉的时候就需要根据自己的情况来选择一下合适自己的产品。所以很多人会根据自己的情况询问，比如改善高血压买多少头的三七粉来吃才好？

吃三七粉改善高血压可以说是非常常见的也是大部分人吃三七粉的目的。自然也就有更多的人关心降高血压应该要多少头的三七粉。

如果还不了解多少头是什么意思的话，先在此简单介绍一下：多少个差不多大的三七加一起有一斤，就叫这些三七多少头。如10个凑够一斤，那这些每个都是10头，而要30个才能凑够一斤每个就是30头的。头数越小三七个头越大、功效越好、价格越贵。

高血压这种疾病根据每个人的情况不同可能会有高有低，所以只能说一个大部分人适合的头数，也就是效果比较明显，价格又不是非常贵的20头三七打的粉。20头的三七效果不比15头、18头差多少，但是价格相对便宜一些，而15头、10头这些头数三七打的三七粉主要是稀有造成了价格偏高，一般用来降高血压也没必要买这种头数。

如果20头的价格也还不太能够接受的话，降到30头也还是可以，只不过见效会慢一些，吃三七粉的时间长一些。所以建议能买20头尽量购买20头的三七粉吃。

总之，吃多少头三七粉只要是真的三七粉最终效果都是一样的，只不过见效更快和要很长时间的区别可能会有点大。大家在购买时根据自己各种情况考虑综合来买就好。