有客户打电话来说晚辈给自己买了几罐我们文山福万家的三七粉叫自己坚持喝，却没能讲清楚坚持喝三七粉会有哪些用处、好处，希望我们能再讲讲。

这种问题其实是很常见的，现在的晚辈通常会买一些养生保健产品给自己的长辈，很多人送礼也开始送养生方面的产品。但因为自己不够专业，但长辈问吃三七粉这些产品有什么用？有什么好处的时候有些难以说清楚。在此给大家简单介绍一下：

其实只要清楚三七粉的作用与功效是哪些，也就很容易给长辈讲清楚三七粉吃后有哪些好处或者中老年人自己也会清楚有哪些效果。

三七粉的主要作用与功效就是三方面：活血化瘀、补血益气、止血祛瘀。从这些方面又可以看出很多吃三七粉的好处。

1、吃三七粉后活血化瘀方面的好处。这个好处可谓是很多人都需要，也是很多人买三七粉的目的。吃三七粉后活血化瘀的功效发挥出来就可以清理血管、分解血管里、血管壁上的垃圾，减少血管堵塞情况，再通过降低血液粘稠度、血栓分解、提高血液细胞活性等，会解决很多心脑血管方面的疾病，比如高血压、脑动脉硬化、脑梗塞、脑出血、脑血管瘤、冠心病、心肌炎、心肌桥病、心律失常等等都是有效果的。

2、吃三七粉后补血方面的好处。吃三七粉可以补血主要是因为三七粉能提高造血干细胞的活性，比以前生成血液细胞的速度更快没，也就达到了补血的效果。不过想补血的吃法的熟吃，想活血化瘀的吃法是生吃。具体可以看这篇文章：《三七粉怎样算生吃？什么吃法又是熟吃？》。

3、三七粉止血祛瘀。这个就主要是三七粉外用的效果了，也就是有伤口时也可以用三七粉很好的止血和祛瘀散淤青。

另外，吃三七粉还有很多好处，比如有祛斑、改善睡眠、提高免疫力等等。也正因为有这些多样的效果，现在买三七粉的人才会一传十、十传百导致用三七粉的人越来越多，买三七粉送礼的人也更多了。