世界上这么多人，每个人的身体素质可能都不太一样。有的身体很好免疫力很强，很少会生病，而有的则是经常感冒不断一副弱不禁风的样子。特别上了年纪的中老年人和年纪小免疫力不完善的青少年及更小人群。那么这些人吃三七粉有用吗？

在此要明确的是，中老年人和年纪小的人群吃三七粉都会有提高免疫力，减少感冒等病症的作用，但是还是要区别对待为好，也就是从中老年人吃三七粉的效果和青少年及更小人群吃三七粉的效果分别分析。

中老年人吃三七粉是可以很好的提高免疫力的，这一点不管是从我们客户的身上还是理论依据都可以很好的看出来。我们公司成立多年，一直吃三七粉的老客户是比较多的，要是问他们吃三七粉后的帮助，大多都会说感冒发热的情况确实减少很多。

从理论依据上来看，三七粉是可以很好的提高细胞活性的，这也包括了各种免疫细胞，这些免疫细胞活性大大增强自然能够对外界病菌有更好的抵抗效果，从而减少感冒发热等生病的情况。

再从青少年及更小的人群吃三七粉来看，也会有一定的提高免疫力的效果，但是重点在于这时的他们免疫力往往还未完善，这时就吃三七粉容易造成在免疫力上的依赖，以后要是不吃三七粉很容易出现免疫力缺陷的情况，所以是不建议年龄过小的人吃三七粉提高免疫力的，一般认为12岁以下的人群不长期吃三七粉为好。