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三七粉在晚上8点吃好吗?

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三七粉在晚上8点吃好吗?

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发表于:2020年06月09日


三七粉在哪个时间段都可以吃吧?三七粉在饭后吃还是饭前吃好?晚上睡前吃三七粉可以吗?这些问题大家都比较关心吧?最近又看到有人具体问三七粉在晚上8点吃好不好的问题,该怎么回答呢?

三七粉晚上吃

只能说对于有些人来说晚上8点吃三七粉是可以的,没什么问题,但对于有些人来说就可能非常不适合了。具体还是要看个人原因来决定。

如果是吃三七粉后没有什么症状的人,那么就算睡前吃三七粉,吃后马上倒下就算都是可以的,也就不用在意是晚上8点还是几点吃三七粉的问题了。

三七粉晚上吃

但要是吃三七粉后容易出现头晕、口渴、乏力、上厕所次数增多等情况的话,那很显然不适合吃了三七粉就睡觉。特别是晚上89点就睡觉的人,在8点钟吃了三七粉就去睡的话,很有可能被头晕、口渴、想上厕所等影响了入睡,甚至失眠很久都有可能。

吃三七粉容易出现症状的人,建议还是离睡觉时间有一定间隔,在头晕这些症状消失后才到睡觉时间会比较好。

其实晚上吃三七粉不管是8点吃还是几点吃,都是不太建议的,最好的吃三七粉时间还是尽量在早上起床空腹时和晚饭前接近空腹时会比较好,消化吸收效果会比较好。但这又只适合肠胃好的人这么做,肠胃不好的人同样需要饭后吃。

三七粉晚上吃

总之,晚上8点吃三七粉的方法不见得是比较好的,能空腹时吃就空腹吃,不能的话在饭后就把三七粉吃了,不用等到接近睡觉时才吃。

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