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长期服用三七粉有好有坏吗?

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长期服用三七粉有好有坏吗?

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发表于:2020年07月12日


有人说:是药三分毒,所以吃作为中药材的三七粉也会有不良影响,长期吃三七粉就是有好有坏的。这种说法对吗?

长期吃三七粉的好处

确实,长期吃三七粉很可能导致对身体健康有好处也有坏处,但也能只有好处而没有坏处,这就要看怎么吃了。

首先,吃三七粉肯定是有好处的,长期吃好处更明显。通常有高血压、冠心病、血液粘稠等等心脑血管疾病的人群都会选择长期吃三七粉,就算这些病症吃三七粉得到改善后都还会坚持吃下去,主要是长期吃三七粉不仅预防和改善疾病,还能提高睡眠质量、提高免疫力,而且还有很好的祛斑美容效果,当然会有人坚持吃,这些都是明显的长期吃三七粉的好处。

长期吃三七粉的好处

那么长期吃三七粉的坏处是什么?是药三分毒是没错的,但把量控制好这所谓的毒就太小了,其实这里说的毒也就是对肠胃的损伤。但这种损伤就连吃硬一点的米饭都是有的,那么每次吃三七粉时做到科学用量那不就能避免这种损伤了吗?

所以,长期吃三七粉可以有很多好处,但不注意用量的话也确实存在坏处。一旦注意科学用量的话,这些坏处就几乎可以忽略了。其实从我们多年的客户身上来看,这些理论都是正确的,因为我们有吃三七粉超过89年的客户了,如果真是有很大坏处的话,吃这么长时间身体肯定早就受不了了。

长期吃三七粉的好处

总之,长期吃三七粉会有好处,并且很明显,也可能存在坏处,但注意科学用量的话基本都能避免。建议每天吃三七粉的总量不要超过12克,这样在长期吃三七粉的过程中就基本不会损伤身体了。

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