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网上的医生说的三七粉怎么吃对吗?

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网上的医生说的三七粉怎么吃对吗?

三七粉网

发表于:2020年07月31日


三七粉怎么吃是很多人都问过、搜索过的一个问题,在搜索时会发现有不少医院、医生的回答。不少人看到是某某医生的解答可能就会比较信任,然后按照该方法去吃三七粉,但医生的回答就一定对吗?

三七粉怎么吃

通过看很多医生回答的三七粉怎么吃后发现,大部分医生的回答确实还是对的,但也不会很全面。少部分医生答得比较笼统、意思不明。当然还有一些就是纯属复制别人的回答来粘贴一下,可能昨晚西医的他们连三七什么样、什么味道也是不清楚的。

既然如此,有必要给大家讲解一下三七粉怎么吃。虽然大部分人搜索三七粉怎么吃看到的都是那些医生的回答,但是能看到我们生产三七、售卖三七的商家的讲解的人对这个问题肯定会更清楚一些。

三七粉怎么吃

1、三七粉怎么吃的总体吃法:用水冲泡后喝。每次取3克左右三七粉放入杯中,加水冲泡,水量在150毫升左右,每天2次。

2、三七粉怎么吃——注意生吃和熟吃。上面说的用水冲泡是要注意水温的,而水温又根据自身需要来选择。

生吃用温水冲泡三七粉喝,起到的效果是活血化瘀,对高血压等各种心脑血管疾病有很好的预防和改善效果。熟吃三七粉用开水冲泡,有补血效果,对贫血、低血压有不错的改善效果。

三七粉怎么吃

3、三七粉怎么吃——选择好时间吃。如果肠胃好不容易受刺激,那就选择空腹时吃,消化吸收效果更明显。要是肠胃不好就饭后吃,有调理肠胃的功效。不建议临睡时吃,因为可能影响入睡导致失眠等。

三七粉怎么吃

当然,吃三七粉不是只能用水冲泡,可以选自己喜欢的方式,只要注意好自己是需要什么功效,该不该加热三七粉就行。比如需要熟吃三七粉的人就可以把它炖、炒、炸、蒸、煮等方式来吃,都是可以的。

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