有不少人都问过这个问题：三七能吃吗？这应该是不用问的，三七作为被利用了几百年的药材已经被人们吃了几百年了，所以不用担心它能吃不能吃。也有人问老年人吃三七粉可以吗？这肯定也可以的，而且推荐吃。

只要是正宗的文山三七就能吃，不存在什么毒性或不良影响。有不少植物的名字里面都有三七这两个字，比如藤三七、菊三七等等，目前只发现菊三七是有毒的，其他的大多可以作为药材食用。

现在来看小孩能不能吃三七粉？老年人吃三七粉可以吗这些问题该怎么回答？前面说老年人是比较推荐吃三七粉的，但小孩因为某些原因不建议吃。主要是因为小孩在完善免疫力的过程中，特别是12岁以下的人群，吃三七粉有提高免疫力功效，有可能影响到免疫力的完善过程，造成以后不吃三七粉容易生病的情况。

此外的人群则没有这种担心的必要，因为免疫力已经健全，好的免疫力不可能被三七粉影响成不好的。而中老年人的免疫力开始下滑，吃三七粉是有提高免疫力功效的，所以老年人吃来提高免疫力减少生病是比较合适的。

除了提高免疫力方面，三七粉还有很多功效，对中老年人也非常合适，比如降高血压、改善心脑血管疾病的活血化瘀功效；改善贫血和低血压的补血功效，以及外用来止血、散淤青的外用功效等都比较合适中老年人。

总之，三七不仅能吃，而且某些人群吃起来效果还非常好，其中就以中老年人吃三七粉效果显著而使得更多人越来越推崇它作为养生保健产品食用。