已经有不少人知道三七粉是可以吃来降血压的，也就是冲着三七粉的这个作用购买的。不少人确实也受到了三七粉的帮助，让高血压下降了。但也有人问：怎么越是吃三七粉血压还越高了？

不能否认会有这种情况存在，但这肯定也不能说明三七粉对降高血压没有效果。不管是从理论上来看还是从实际情况看三七粉对降高血压都有效果，不然不会有这么多人选择三七粉。那到底是什么原因造成的越吃三七粉血压还越高了？

首先，确定自己买的三七粉确实是质量好的产品。市面上售卖三七粉的商家不少，卖真实好产品的商家多，但是卖有质量问题的三七粉的商家也不少，特别是图便宜买了差的三七粉别说是降高血压，损伤健康都是有可能的。

其次，在吃三七粉降高血压的过程中饮食等方面当然也还是要注意的，不能因为在吃三七粉了就可以不注重会引起高血压的事项。

另外，吃三七粉降高血压并不是随便吃也能实现的，主要还是需要把三七粉吃对方法，也就是需要选择正确的生吃方法。具体生吃和熟吃问题可以看这篇文章了解：《三七粉生吃熟吃的功效区别》。

最后，吃三七粉见效并不会很快，吃了几次三七粉降高血压的效果还没很好发挥看不到血压下降或有一点升高是可能的，继续坚持吃三七粉，确保是好品质的、吃法也对等肯定是会有效果的。