对于吃三七粉的人群，当然有比较合适吃的、算是合适的、不太合适吃的等情况。一般中老年人比较适合吃三七粉，年轻人还算合适吃，而儿童基本是不太适合吃。本文就介绍儿童与三七粉相关问题。

三七粉主要是活血化瘀、补血及提高免疫力的功效，活血化瘀功效用来应对中老年人容易出现的身体问题很合适，提高免疫力的功效也如此，补血则适合更多人群。那么儿童吃三七粉主要为了什么呢？

有人说儿童吃三七粉可以帮助长高，其实这种说法没有多少依据，也没有实际情况能很好的证明这一点。有人说儿童吃三七粉帮助提高免疫力，但正是因为如此反而不太建议这么做。

要知道儿童的免疫力是正在完善之中，既然还没完全形成当然不要过多干预，不应该“揠苗助长”，所以不建议给儿童吃三七粉来帮助提高免疫力。除非是长到一定年龄确定免疫力不能再靠自己提高了或难提高了可以试试吃三七粉来帮助。

所以，三七粉是不太适合给儿童吃的。但是，如果儿童需要补血补气，又能不影响免疫力方面当然还是可以吃的，也确实能做到。用三七粉炖鸡、炖排骨等吃法就可以很好的促进补血益气，对免疫力方面又不会有很大影响。

在文山本地，儿童吃三七炖鸡等还是常见的，但是生吃三七粉的做法基本不会有，好好了解一下三七粉的生吃和熟吃就明白了：《三七粉怎样算生吃？什么吃法又是熟吃？》