第一次买三七产品很多人不敢直接买打好的三七粉，怕商家是用不好的三七打的粉。自己购买整个的三七想了办法打粉后却发现不好服用，还问三七打粉后怎么服用不苦还能够简单、有效？

自己打粉一般都会打得比较粗，不够细的三七粉当然服用时存在味道不容易接受等问题，要是比较细的三七粉苦味也相对容易接受。对于这种情况当然是能把三七粉多打几次更好，只是要注意不要让机器过烫，以免烫熟三七粉而影响效果。

如果还是不容易服用，当然要想其它办法来改善三七粉的味道了，而要让它不苦也很容易，比如加糖、加蜂蜜等。为了健康当然要加一些对健康有帮助的，比如红糖、牛奶、好的蜂蜜都是比较推荐的。

在冲泡三七粉喝的时候加一点这些东西当然还是比较简单容易做到的，味道也很容易就从苦变成甜，三七粉也就容易服用多了。效果也没有因为加入这些东西而变差，甚至更全面了。

其实，三七粉的服用问题一直困扰着很多刚开始吃的人，不过技术也在不断进步，像三七粉从开始的切片吃到打粉吃，又到打超细粉吃，后面再把超细粉又压成片剂吃等，服用越来越简单易接受。

要是找到比较可信的商家购买三七超细粉服用起来还是能容易接受的，味道不再那么苦。当然，直接买商家用三七粉压的压片更是简单且有效。