身边有亲朋好友吃三七粉应该不奇怪了，三七粉为什么会被越来越多的人购买使用？或许了解一下三七粉的主要成分及主要用途是什么可以看出为什么用的人会越来越多。

三七粉里含有各种各样的成分，其中大部分还都是对人体健康有帮助的，比如比较出名的也是大部分人吃三七粉想利用的成分：总皂苷。所谓总皂苷是各种名称的皂苷的合称，比如人参皂苷Rb1、人参皂苷Rg1等等，可以看出很多皂苷与人参里的是一样的。

正是由于各种皂苷的存在，让三七粉的用途主要是对血液有不小的健康帮助。比如这些皂苷能提高血液细胞的活性，加快它们流动，从而减少身体某些部位缺血症状，而血液是携带氧气的“使者”，所以缺氧的情况也会改善。

还有，三七粉也能清理血管、提高造血干细胞的活性、提高免疫细胞的活性，这就使得三七粉的功效有活血化瘀、补血、增强免疫力等。

具体用途就比较多了，把三七粉用来降三高肯定是可以的，这是利用了它的活血化瘀功效，还可以改善冠心病等心脑血管疾病。而贫血的人吃三七粉改善效果也不错，长期吃三七粉提高免疫力来养生保健也比较合适。

当然，三七粉里还要各种氨基酸、微量元素等，对人家健康同样是有好处的。重要的是三七粉里没有什么成分是对健康不利的，所以三七粉能慢慢成为不少人的养生首选。