有句话叫做：病急乱投医，很明显是说生病了容易乱医治、乱吃药等。所以会遇到一些客户购买三七粉时还这么问：三七粉能尽量多吃吗？是不是想吃多少都行？吃得越多效果越好？

按照一般情况看，三七粉肯定是吃得越多越好的，量越大效果越足越明显。但是尽量多吃肯定不行，想吃多少就吃多少更是不能这么做。

其实原因也很简单，吃什么东西都不能过量，就连吃饭吃太多都会撑出问题，那么三七粉肯定也是要注意用量的，更何况三七粉还是比较硬的三七打粉而成的，消化吸收起来比米饭等更不容易，吃的量越大越容易引起肠胃等出现不适。

三七在打粉前都是要使劲晒的，把它晒到水分小于10%，这也导致它变得非常硬。即便打成粉肯定也不是想吃多少就吃多少，就像直接吃没做熟的米粉、面粉，吃得多了肠胃也难受。

所以，想把三七粉尽量多吃而又能找到自己能承受的量是最好的，每个人的肠胃能承受的量又是不同的，还会有人高估了自己的承受能力，坚持吃一段时间也出现问题。

对此，还是建议大家都能按照一般人的用量来服用三七粉：建议是每天吃2次，每次3克。这个量确实不算多，但是吃三七粉这类的产品注重的是坚持，从问题的根本上进行改善，而不是短期大量吃。