买了三七粉想吃又担心买到质量不好的吃不出效果甚至吃坏身体，不吃又觉得浪费，特别是以很便宜的价格买的更是如此。所以都想看看有没有鉴别质量的方法，会问有简单又准确的方法识别三七粉好坏吗？

其实，如果真有很简单又准确的判断三七粉质量好坏的方法，那么也就不会有这么多人问这个问题了，正是不那么容易判断，不像水果蔬菜那样容易看出蔫了等质量问题才会问的。即便真的有简单方法，那也是用来判断很明显有质量问题的三七粉的。

比如三七粉比较粗，颜色还非常绿或是非常红，那这样的一看就基本能判断是有问题的，是不建议吃的，确实够简单也基本都准确。

但是商家作假肯定不想随便就被客户识别，所以三七粉的好坏判断肯定不是这么容易的。从颜色、细度、气味等一般还分不出质量等级来，能看出是真正的三七粉就算好了。

比如用很小的三七打的粉与很大效果很好的三七打的粉一对比，也基本对比不出多少区别，无非就是颜色淡了一点而已，但是效果却可能差不少。

所以，对此，还是建议直接认准比较可靠的商家购买三七粉，像文山本地成立多年的更值得信赖的这种商家，或是麻烦一点，买整个的三七想想办法打粉，这样确实更有保障。