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三七粉冲泡时注意方面

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三七粉冲泡时注意方面

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发表于:2019年03月07日


三七粉冲泡时注意方面

很多朋友在网上提问,三七粉每次吃多少合适呢?这里简单给大家科普一下,新接触的新手可以看看,至于老司机就不用浪费时间了。其实三七粉的冲泡要掌握的原则很简单,主要是注意以下两条:

 

1、首先要掌握正确的用量。治病以及普通人养生用量不是一概而论的,并不是你放的三七粉越多越好,一个人一天的用量是不能超过10g,且要分多次服用,每次不超3g。不知道自己该用量多少的,可以找医生询问。

 

2、冲泡时水温一定要控制在40度左右。如果温度过高的话三七粉的效果就会变了,侧重于补血养血了,而不是活血化瘀了。一般的养生吃法是属于生服,冲泡时的温度保持在40度,这样效果相对要好。

在此提醒大家:刚开始服三七粉有可能会出现口渴、四肢无力,不过不用担心,这不是三七粉的副作用,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,但请一定要注意切勿服用三七粉过量,出现这些情况请停服或者减量服用,一般都会很快消失。

非常需要注意的是服用三七粉过量容易出现恶心,呕吐、鼻出血、牙龈出血、月经量增多,严重者可引起心动过缓、房室传导阻滞等,也会出现皮疹。

 


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