一般买三七食用来养生保健的基本听不到三七籽条的说法，因为养生基本不可能买籽条食用。

那三七籽条是什么呢？它就是一年生的三七，也就是文山三七的种子种植一年后长成的小个头三七。通常在市场上能看到两种三七籽条，一种是活的，还可以用来栽种的；另一种则是像平时买到的三七一样已经晒干的。至于活的三七籽条，通常是因为种下种子后第二年长出来的三七苗非常密，不移栽的话每株的阳光、水分等很难满足，就很难都成活。所以就会拔出来，有的拿来卖也就正常，也可能是种一年后因为各种原因，不想继续栽种了。

这就会有人问了，三七籽条可以买来食用吗？这要看情况了，如果想买来养生、改善病症，那还是算了。三七籽条基本还没有什么药效，所以当做菜买来食用还是可以的，这在文山也是正常的事：三七籽条当菜吃，特别是三七籽条成熟的时候，且三七的价格不高的时候，经常能吃到。